מרכיבים: 1 קילו סטייק פרגית אפשר לחתוך לחצאים 2 בצלים פרוסי 2 סלסלות פטריות פרוסות 1 כפית כורכום 1 כפית מלח 1 כפית פפריקה רבע כפית פלפל...

רכיבים: חצי קילו חזה עוף חתוך לקוביות בצל לבן בינוני חתוך לפרוסות דקות חבילת פטריות שמפיניון חצי כפית כורכום כפית גדושה תבלין טוסקנה רבע...

רכיבים: פילה סלמון (כ145 גרם) כף סילאן טבעי מעט פטרוזיליה מיובשת מעט מלח מעט פלפל תפוח אדמה קלוף חתוך לרבעים (330 גרם) קרם קוקוס שומן...