כיבים: חבילת קוטג' 3% ביצה שלמה M חלבון ביצה כף גדושה קמח תופח (25 גרם) מעט מלח מעט פלפל שחור פרוסת גבינה צהובה 9% 4 זיתים קצוצים פטריות...

כיבים: דפי לזנייה קופסת קוטג׳ 3% רוטב מוכן ללזנייה פרוסת גבינה צהובה 9% 35 גרם מוצרלה מגורדת 22% ביצה m חלבון ביצה אופן ההכנה: שמים בקערה...

מצרכים - טונה במי מלח / שמן חלבון ביצה חסה מלפפון עגבניה 5 כפות בורגול גזר מגורד חצי גמבה אדומה לימון מלח פלפל כוסברה שן שום מיונז קל

פרגיות בתנור/נינג'ה מרכיבים: חצי קילו סטייק פרגית פפריקה כפית תבלין פילדלפיה כפית תבלין שווארמה כפית רבע כפית מלח כפית שמן זית פרוסות בצל...